月別アーカイブ: 2013年12月

今年初めての仙台光のページェント

仙台光のページェントは今日が最後です。

昨日は今年初めて行ってきました。

仙台に住んでかれこれ20年以上が経ちます。

光のページェントはその間もずっとやっています。

最初の10年くらいは見るたびに大きな感動をしていました。

でも今は正直言ってそれほどの感動はありません。

その代わり子供を感動させるためだけに行くようなものです。

長男はもう何度も見たので感動の甲高い声を出さなくなりました。

0歳の次男を連れて来れるのは来年ですね。

感動させたいと思います。

納豆を食べると白髪が減る?

この1年で劇的に食べる量が増えたのが納豆です。

納豆を積極的に食べ始めた理由は、ずばり薄毛の改善のためです。

納豆に含まれるイソフラボンが薄毛の改善にいいらしいと聞いたからです。

納豆は週に4、5回は食べているでしょうか。

それを続けた結果どうなったか。

正直言って髪が増えた実感はありません。

しかし、髪の具合を見ていて気づいたことがあります。

白髪が増えなくなったということです。

もしかすると減ったかもしれません。

とにかく以前は気づくと生えている前髪の生え際の部分から白髪が生えてこなくなったのです。

そこで調べてみると、納豆にはチロシンという物質が含まれていて、これが白髪の予防に効果があるようなのです。

これはいい発見になりました。

長く続けることでもっといろんな効果が現れるかもしれませんので、納豆はこの先も食べ続けたいと思います。

「和食」がユネスコ無形文化遺産に登録決定

日本の「和食」がユネスコの無形文化遺産に登録することが決まりました。

正式には「和食 日本人の伝統的な食文化」で、日本の無形文化遺産としては、歌舞伎、能楽などに続く22件目となります。

これで日本の和食に対する世界的な認知度が高まり、一度味わってみようという外国人観光客が多くなるのかもしれません。

年齢のせいだと思いますが、洋食よりも和食の方が好きです。

つねにダイエットを意識するようになってからは、なるべく1日1回は食事に納豆・味噌汁を取り入れるようにしています。

これも一応和食ですよね。

洋食もおいしいのですが、おいしいからこそ食べ過ぎてしまう傾向があります。

その結果、気づくと肥満体質に。

うちの息子もこのままだとマズイという感じになってきたので、最近はなるべく和食も取り入れるようにしています。

世界的に健康志向が高まれば和食に対する注目も比例して高くなっていくのではないでしょうか。